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尚有...

Tabitha的學習問題(III)

 

 

感謝神的恩典,最近得到教育心理學家Jane博士的指導,引導我們解決Tabitha的學習和管教問題。

 

Jane博士提供了具體實際的建議  :  要積極改善Tabitha的營養、休息和運動。

 

Jane博士的觀察,Tabitha並沒有太大的學習問題。但無可否認,她體重不足、睡眠欠佳、優質休息欠奉,運動缺乏……。凡此種種。均嚴重影響了她整體的發展,無論是體能或智力。

 

營養方面

 

踏入2007年,我們早有打算,要設法改善Tabitha的體質。可是,我們不是專家,不敢妄自一廂情願地,獨行獨斷。

 

Jane博士非常認真,為了要我們馬上有所行動,立即copy很多有關食物營養的資料給我們;又教我們如何烹調簡單、但有營養的食譜、如何煮引發Tabitha興趣的早、午、晚三餐、還送給她多種維他命糖、cereal bars和一個很精緻的小飯盒,Tabitha高興極了,馬上用它來盛載茶點回學校去。

 

至於我,由於自知烹飪沒有任何技術可言(正確一點是低能),唯有由零(應說是由零下負數開始)學起。

 

為了Tabitha,每天埋頭苦幹,努力烹飪書、上網或向專家姊妹,不恥下問,失敗了再嘗試,直至Tabitha吃得津津有味為止。

 

以前,Tabitha不愛吃家裡的食物,原因很簡單 : 可能以前為了丈夫的健康理由,家裡的食物,清淡得很。可惜這清淡,正把Tabitha嚇退了。現在唯有每天都構思兩類食物 - 清淡和濃味,遷就我們和DorcasTabitha的不同口味,希望Tabitha的體形和營養的吸收,兩者都可以與日俱增。

 

休息方面

 

Tabitha下午所讀的將軍澳學校,路程極遙遠;加上每天要上兩所學校,車程的確令她勞累。可是她對上午學校有三年深厚的情意結,一下子是斬斷不來的。下午將軍澳學校的校長和老師,對Tabitha愛護和指導有加,Tabitha也很愉快,省卻了她與我在功課上的衝突。況且倘若她下午不用上課,也只會呆在家裡,疲倦也不肯小睡,衝突又自動會多起來。

 

為了盡量縮短Tabitha回家的車程,減低她每天舟車勞動的勞累,於是特別情商了愛心司機Talent弟兄和Fondly醫生,一有空便盡量接她放學,務求以最短的車程,接Tabitha回家去。

 

長遠而言,會為Tabitha選附近的全日班重唸K3,讓她有足夠時間休息,建立更好的自理能力,改善在家中才會出現的偏食習慣。

 

運動方面

 

我們很感謝Jane博士送來玩具足球、籃球與球架,又鼓勵Tabitha怎樣做跳高的動作。我們希望可以天天帶Tabitha到球場和公園遊玩、多吸收新鮮空氣、多跑跳、多利用家中的Fit Ball、彈床、訓練滑板等等,務求讓Tabitha多做各式各樣的運動。

 

運動,對身體固然有很多好處,運動後消耗了很多體力,肚子餓自然要進食,進食得宜,便有營養,這個良性循環,真是非常好。

 

都是老公說的對 「你跟Tabitha都是同一類的人,睡不足便亂發脾氣。不如大家一齊多睡一點時間吧,其他不必要你傷神的事,都不要再管了。」

 

看來,Jane的建議,極合情合理,小孩子和成年人一樣,沒有足夠的營養、休息和運動,人又怎可能精靈乖巧、有好的記憶力和穩定的情緒呢?!她的建議,我們定必會牢記在心,馬上坐言起行。我自己日後也要爭取機會多休息,盡量少為其他不需我管的事傷神,務求固本培元,休養生息,好為日後漫長的馬拉松人生長跑留力。

 

(寫於20073月,與Jane博士 second consultation 之後。)

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此篇文章為網友個人意見
發表者 樹狀展開
hiscare
發表日: 2007-06-29 07:45  更新: 2007-06-29 07:45
註冊日: 2006-02-21
來自: HONG KONG
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